Нутрициолог Ирина Кононенко рассказала россиянам, какую опасность несет чрезмерное употребление молока.

Специалист в беседе с «Пятым каналом» рассказала, что шведские ученые доказали, что употребление молока в большом количестве, а это более трех стаканов в день, повышает риск развития распространенных видов рака: простаты, молочной железы и печени. Вместе с этим растет и вероятность развития остеопороза, болезни Паркинсона и появления угревой сыпи.

По словам Кононенко, в молоке содержатся гормоны, которые могут привести к развитию фиброзно-кистозной мастопатии и миом, а также к набору лишнего веса.

Кроме того, у молочных продуктов высокий инсулиновый индекс, что также вредит здоровью.

«Высокий инсулин провоцирует выработку гормона надпочечников прогестерона, который задерживает натрий в организме, а с ним и воду, а это провоцирует отечность и целлюлит», — отметила нутрициолог.

Европейскими учеными также доказана взаимосвязь между пристрастием к молоку и рисками развития сахарного диабета второго типа.